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AREA LEGALE
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
Associazione Sportiva Dilettantistica
Sede Legale:
Località Duino, 106
Duino Aurisina (Trieste) - 34011 - Italy
Sede sociale:
Bear Brothers Club DOJO
via dei Crociferi, 5/a - 34124 - Trieste (Italy)
Codice Fiscale:
90148480321
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA ISCRITTA AL
REGISTRO NAZIONALE DELLE ATTIVITA' SPORTIVE DILETTANTISTICHE
CONTATTI
email:
bearbrothers.club@gmail.com
bearbrothers.club@pec.csvfvg.it
Phone: +39 3313712230
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I nostri corsi
LEZIONI PER TUTTI I SOCI
Quello che facciamo con amore
Qui puoi trovare le informazioni generali sui nostri corsi. Orari, giornate e luoghi per poter praticare in serenità le discipline marziali che più ami. Le prime tre lezioni di prova sono completamente gratuite. Affidati ai consigli dei nostri esperti, avrai risposte esaurienti che sapranno indirizzarti alla disciplina a te più congeniale. La cordialità e la gentilezza sono qualità che troverai in tutti i gruppi di studio.
Entra anche tu a far parte della nostra grande famiglia!
Per i corsi di Wing Chun Kuen, Taijiquan e Qigong si invita a contattare direttamente gli insegnanti.
Trovate informazioni più dettagliate scorrendo le descrizioni in questa pagina.
Brazilian Jiu Jitsu
Grappling Gi
Il Bear Brothers Club è sede ufficiale per la provincia di Trieste del Batatinha Team Brazilian Jiu Jitsu, una delle più importanti e rinomate accademie di BJJ in Italia. Da noi potrai allenarti in completa sicurezza con un gruppo di persone fantastiche ed iniziare ad esplorare questa incredibile disciplina marziale, una delle più efficaci elaborate dall'uomo. Il Brazilian Jiu Jitsu, oltre ad essere un'arte marziale, è un validissimo sistema di difesa personale e uno sport di combattimento. E' adatto a tutti e a tutte le età. I corsi, riservati ai soci, sono ad indirizzo amatoriale ed agonistico. Ci puoi trovare nella nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
LEZIONI ED ALLENAMENTI OGNI GIORNO
SABATO E DOMENICA OPEN MAT
Brazilian Jiu Jitsu
Grappling Gi
WOMEN
Diamo particolare importanza alla formazione e crescita delle nostre atlete, risorsa importantissima per il nostro Club che con la loro tenacia e costanza dimostrano essere delle vere guerriere. Esprimono tecnica, efficacia ed eleganza nel muoversi, autostima e sicurezza per essere sempre più forti nella vita.
Un appuntamento importante per tutte le ragazze che attraverso la pratica del Brazilian Jiu Jitsu vogliono essere più consapevoli e sicure dei propri mezzi in caso di confronto.
LEZIONI ED ALLENAMENTI OGNI GIORNO
Brazilian Jiu Jitsu/Grappling
KIDS
Anche i più piccoli, a partire dai 6 anni, possono beneficiare della pratica di questa disciplina marziale. Attraverso un programma didattico strutturato appositamente per i bambini, apprenderanno le basi tecniche ed i movimenti fondamentali del combattimento a terra senza trascurare il divertimento attraverso il gioco e l'allegria. I corsi sono specifici per fasce d'età, dai 7 ai 13 anni. La pratica si suddivide in BJJ Gi (con Kimono) e BJJ No-Gi (Grappling, senza Kimono).
I corsi sono anche ad indirizzo agonistico.
Le lezioni si svolgono presso la nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
LUNEDì - MERCOLEDì
16:30/17:30
Brazilian Jiu Jitsu
Grappling No Gi
Il Grappling è uno sport di lotta completo ed efficace ed unisce diversi stili sia per la lotta in piedi (Lotta Olimpica, Judo, Sambo) sia per quella a terra (Brazilian Jiu Jitsu No-Gi, Luta Livre e Catch Wrestling). Estremamente divertente, la sua pratica unisce un'ottima preparazione fisica e un'eccellente programma tecnico che ti permetterà di gestire e risolvere anche situazioni di svantaggio con avversari più pesanti. Il Grappling è una disciplina di studio fondamentale per le Mixed Martial Arts. Ci trovi presso la nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
LEZIONI ED ALLENAMENTI OGNI GIORNO
SABATO E DOMENICA OPEN MAT
Wing Chun Kuen
Il Wing Chun Kuen è un rinomato sistema di Boxe Cinese basato sui naturali movimenti del nostro corpo. Si tratta di un tipo di boxe caratterizzato da movimenti veloci, mirati e diretti, estremamente efficaci e mai eclatanti nel loro aspetto esteriore, e, come tutte le arti marziali, non promuove l’uso della forza. Per iniziare il Wing Chun Kuen non è richiesta una particolare forma fisica o una certa flessibilità o resistenza, sarà la pratica stessa a portarti a raggiungere quei risultati e proprio per questo è adatto ad un pubblico molto vasto, prescindendo dal peso, dal sesso o dall’età. Il nostro Study Group è un gruppo aperto, formato da poco, che si propone la ricerca dell’”impossibile perfezione” del Wing Chun Kuen. I Corsi si svolgono presso la European School of Trieste.
Unisciti a noi nella nostra avventura!
LUNEDì - GIOVEDì - VENERDì 17:45/19:45
Fit Combat
FIT COMBAT® nasce dalla fusione di differenti programmi a livello mondiale, ottenendo come prodotto finale una specialità evoluta che senza dubbio continuerà a progredire col passo del tempo. E' un sistema di allenamento dedicato a generare, diffondere e sistematizzare conoscenze teorico-pratiche sul Fitness di Combattimento, offrendo ai suoi apprendisti un sistema di allenamento benefico, salutare, sicuro, divertente e facile da eseguire.
lunedì 11:45/12:35
VENERDì 09:30/10:30 - 20.30/21.30
SABATO 13:00/14:00
Preparazione atletica
La preparazione atletica è quella parte propedeutica all’attività sportiva dedicata ad avere cura del corpo. In altre parole è la parte del training volta a gestire e potenziare le capacità del corpo degli atleti di rispondere proficuamente ad attività sia generali che specifiche della singola disciplina praticata. Appuntamento imperdibile per gli atleti agonisti e per chi vuole mantenersi in forma attraverso l'uso di protocolli d'allenamento specifici a corpo libero e con l'utilizzo di attrezzi.
ALLENAMENTI SETTIMANALI PERIODICI
QIGONG
Tradotto significa lavoro sul Qi (energia vitale), pratica antica derivante dalla medicina tradizionale cinese, il termine Neijing proviene dal testo Antico dell’Imperatore Giallo, da cui sono state trascritte le esperienze e interpretazione della medicina cinese. Da qui l’uso di esercizi che lavorano sulla postura, sul respiro, e sulla mente per portare equilibrio sia nei canali energetici che in tutto il corpo. Comprende sia esercizi in movimento che esercizi dove apparentemente il corpo sembra in staticità esterna, ma c è un grande lavoro interiore. Veniva e viene usato sia per il benessere sia per la preparazione alle arti marziali in generale in quanto rinforza principalmente il corpo sia fisicamente che energeticamente.
I corsi sono svolti presso Olos Centro Benessere Integrato in via Trenta Ottobre 4 a Trieste
MARTEDì 10:00/11:00
MERCOLEDì 17:30/18:30
TAIJIQUAN
E' un’arte meravigliosa che unisce tre aspetti: preservare la salute, una via per l’autodifesa e una via per l’elevazione spirituale. La pratica è un’insieme di gestualità armoniose che migliorano l’equilibrio sia fisico che mentale.
Il corso sarà tenuto dal Maestro Michelangelo Soldano praticante di arti marziali dal 1974.
I corsi sono svolti presso Olos Centro Benessere Integrato in via Trenta Ottobre 4 a Trieste
MERCOLEDì 19:00/20:30
VENERDì 13:30/19:30
AIKIDO
L’Aikido, è un’arte marziale tradizionale giapponese che insegna ad armonizzarsi con la mente ed il corpo di chi ci troviamo ogni giorno difronte.
L’Aikido favorisce la buona postura, agilità, benessere mentale e consapevolezza di sé stessi.
Ai: è essere comodo prima con sé stessi poi con gli altri
Ki: è la Vitalità, la salute
Do: è la bellezza del cammino, senza meta.
Ci puoi trovare presso la nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
MARTEDì - GIOVEDì 20:30/22:30
SABATO 16:00/17:00
AIKI-TAISO
La ginnastica rigeneratrice dell'AIKIDO.
Lezioni della durata di 1 ora composta da esercizi facili e per tutti che vanno a migliorare la qualità della nostra vita quotidiana. Ogni incontro è una routine di respirazioni, allungamenti e potenziamento dei principali gruppi muscolo-fasciali. Grazie ad una attenta postura, ogni esercizio fisico aiuta anche a liberare energie e a detensionare strutture muscolo-scheletriche.
Le lezioni si effettuano a piedi nudi o con le calze, con un abbigliamento comodo. Ogni allievo che segue la lezione viene corretto personalmente dall'insegnante che lo guiderà, sempre in massima tranquillità, a livelli sempre maggiori in base alle proprie capacità.
Ci puoi trovare presso la nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
MARTEDì 09:30/10:45
MERCOLEDì 18:00/19:00
GIOVEDì 09:30/10:45
VENERDì 18:00/19:00
MIXED MARTIAL ARTS
Con arti marziali miste (in inglese mixed martial arts, in acronimo MMA), si indica uno sport da combattimento a contatto il cui regolamento consente l'utilizzo di tutte le tecniche sportive delle arti marziali (Karate, Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, Judo, ecc.) e degli sport di combattimento (Lotta Libera, Grappling, Pugilato, Kickboxing).
I nostri corsi sono ad indirizzo amatoriale o agonistico dilettantistico.
Il praticante di MMA, oltre ad integrare ed unire le varie tecniche derivanti dalle diverse discipline, ha la possibilità di studiare in maniera specifica e sempre nella nostra sede, sia discipline di lotta (BJJ e Grappling) sia discipline di striking (Kickboxing e Sanda) avvalendosi di coach qualificati.
Ci puoi trovare presso la nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
MARTEDì - mercoledì - giovedì 19:00/20:30
RYUSHIN SOUCHI RYU
Ryushin Shochi Ryu è una scuola tradizionale di spada giapponese. Ha avuto origine nella zona di Kanto e poi diffondersi in altre parti del Kyushu e del Giappone. Si compone di 60 kata (Bukuto kumitachi, Iai kumitachi, Tachitori e Tantotori). Ha mantenuto il suo vecchio contenuto, proprio come le tecniche di combattimento samurai, dal periodo degli Stati Combattenti alla fine del shogunato Tokugawa.
La storia dell’attuale Ryushin Shochi Ryu comincia nel 1960, quando il presidente e primo soke, Kawabata Terukata, stabili e incominció a divulgare presso il dojo Sogo Budo Shobukan nel quartiere Asakusa di Tokyo.
Ha continuato a studiare le tecniche tramandate dai maestri, formando allievi in Giappone ed in un certo numero di altri paesi, tra cui gli Stati Uniti, l’Ungheria e Australia. Nel 2006, il presidente Kawabata ha fondato il Ryushin Jigen Ryu, diventandone il primo soke; nel 2008 ha ceduto questa posizione al suo allievo prediletto, l’allora Hanshi Yahagi Kunikazu. Attualmente, il presidente Kawabata è attivo come capo della Seiseikan e consulente del soke. Per chiarire lo scopo della scuola e del dojo nel coltivare persone di talento, il nome originale della scuola, Ryushin Jigen Ryu, è stato cambiato nel 2011 in Ryushin Shochi Ryu. Il nuovo nome vuole trasmettere il senso di “stabilire nel mondo una saggezza inamovibile attraverso un corpo flessibile e forte nello spirito.” Ryushin (柳 心), o Mente / Cuore del Salice, dà l’immagine di questo albero, che non perde le foglie neanche in inverno “. Shochi (照 智) si traduce come “Coscenza Splendente”
Ci puoi trovare presso la nostra sede di via dei Crociferi 5/a a Trieste.
MARTEDì - GIOVEDì 12:00/13:00
VENERDì - SABATO 17:00/18:00
