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​SCEGLI LA TUA DISCIPLINA

In base alle tue preferenze, alle tue aspettative ed alla tua indole, puoi scegliere di venire a provare e praticare una di queste splendide discipline marziali

Il Brazilian Jiu Jitsu, spesso abbreviato in BJJ, è un'arte marziale di origine brasiliana, un sistema di difesa personale, uno sport da combattimento specializzato nella lotta in particolare a terra.

Il Grappling è uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell'avversario senza l'utilizzo di colpi.​ Il sistema fonde diverse tecniche mutuate dalla lotta libera, dal wrestling, dal Judo e dal Brazilian Jiu Jitsu.

Con il termine Mixed Martial Arts o abbreviato MMA, si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l'utilizzo di colpi e di tecniche di lotta. 

​L’Aikido, è un’arte marziale tradizionale giapponese che insegna ad armonizzarsi con la mente ed il corpo di chi ci troviamo ogni giorno difronte.
L’Aikido favorisce la buona postura, agilità, benessere mentale e consapevolezza di sé stessi.

Ai: è essere comodo prima con sé stessi poi con gli altri
Ki: è la Vitalità, la salute
Do: è la bellezza del cammino, senza meta.
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Significa lavoro sul Qi, (tradotto energia vitale), pratica antica derivante dalla medicina tradizionale cinese, il termine Neijing proviene dal testo Antico dell’Imperatore Giallo, da cui sono state trascritte le esperienze e interpretazione della medicina cinese. Da qui l’uso di esercizi che lavorano sulla postura, sul respiro, e sulla mente per portare equilibrio sia nei canali energetici che in tutto il corpo. ​

FIT COMBAT® nasce dalla fusione di differenti programmi a livello mondiale, ottenendo come prodotto finale una specialità evoluta che senza dubbio continuerà a progredire col passo del tempo. E' un sistema di allenamento dedicato a generare, diffondere e sistematizzare conoscenze teorico-pratiche sul Fitness di Combattimento, offrendo ai suoi apprendisti un sistema di allenamento benefico, salutare, sicuro, divertente e facile da eseguire.

Il Wing Chun Kuen è un rinomato sistema di Boxe Cinese basato sui naturali movimenti del nostro corpo. Si tratta di un tipo di boxe caratterizzato da movimenti veloci, mirati e diretti, estremamente efficaci e mai eclatanti alla vista, e, come tutte le arti marziali, non promuove l’uso della forza.​

Ryushin Shochi Ryu è una scuola tradizionale di spada giapponese. Ha avuto origine nella zona di Kanto e poi diffondersi in altre parti del Kyushu e del Giappone. Si compone di 60 kata (Bukuto kumitachi, Iai kumitachi, Tachitori e Tantotori). Ha mantenuto il suo vecchio contenuto, proprio come le tecniche di combattimento samurai, dal periodo degli Stati Combattenti alla fine del shogunato Tokugawa. .​

La ginnastica rigeneratrice dell'AIKIDO.

Lezioni della durata di 1 ora composta da esercizi facili e per tutti che vanno a migliorare la qualità della nostra vita quotidiana. Ogni incontro è una routine di respirazioni, allungamenti e potenziamento dei principali gruppi muscolo-fasciali. Grazie ad una attenta postura, ogni esercizio fisico aiuta anche a liberare energie e a detensionare strutture muscolo-scheletriche.

La preparazione atletica è quella parte propedeutica all’attività sportiva dedicata ad avere cura del corpo. In altre parole è la parte del training volta a gestire e potenziare le capacità del corpo degli atleti di rispondere proficuamente ad attività sia generali che specifiche della singola disciplina praticata. Appuntamento imperdibile per gli atleti agonisti e per chi vuole mantenersi in forma attraverso l'uso di protocolli d'allenamento specifici a corpo libero e con l'utilizzo di attrezzi.

I NOSTRI INSEGNANTI

I nostri insegnanti sono artisti marziali certificati di grande esperienza maturata in molti anni di studio e dedizione. Il loro sapere viene messo a disposizione di tutti i soci del Club per una pratica sicura ed entusiasmante, di alto valore tecnico, metodologico e didattico. Clicca sulle foto e scopri i loro curriculum.

Chi siamo

Dario Zuliani

MICHELANGELO SOLDANO

CINZIA PERATELLO

Michael Bark

davide crevatini

FEDERICO ZANCOLICH

ALESSANDRO CHIANCONE

aNA MARIA DA SILVA FEITEIRA

i nostri corsi

Una panoramica per aiutarti a capire le attività praticate nel nostro Club, con tutto l'essenziale per informarti su dove e quando puoi venire a trovarci.

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