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ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA

Associazione Sportiva Dilettantistica

 

 

 

Sede Legale:

Località Duino, 106

Duino Aurisina (Trieste) - 34011 - Italy

 

Sede sociale:

Bear Brothers Club DOJO

via dei Crociferi, 5/a - 34124 - Trieste (Italy)

 

Codice Fiscale:

90148480321

 

 

 

 

 

 

           ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA ISCRITTA AL

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bearbrothers.club@gmail.com

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SCEGLI LA TUA DISCIPLINA

In base alle tue preferenze, alle tue aspettative ed alla tua indole, puoi scegliere di venire a provare e praticare una di queste splendide discipline marziali

I CORSI SONO RISERVATI AI SOCI

Il Brazilian Jiu Jitsu, spesso abbreviato in BJJ, è un'arte marziale di origine brasiliana, un sistema di difesa personale, uno sport da combattimento specializzato nella lotta in particolare a terra.

Il Grappling è uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell'avversario senza l'utilizzo di colpi.​ Il sistema fonde diverse tecniche mutuate dalla lotta libera, dal wrestling, dal Judo e dal Brazilian Jiu Jitsu.

Con il termine Mixed Martial Arts o abbreviato MMA, si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l'utilizzo di colpi e di tecniche di lotta. 

E' un’arte meravigliosa che unisce tre aspetti: preservare la salute, una via per l’autodifesa e una via per l’elevazione spirituale. La pratica è un’insieme di gestualità armoniose che migliorano l’equilibrio sia fisico che mentale.

L’Aikido, è un’arte marziale tradizionale giapponese che insegna ad armonizzarsi con la mente ed il corpo di chi ci troviamo ogni giorno difronte.
L’Aikido favorisce la buona postura, agilità, benessere mentale e consapevolezza di sé stessi.

Ai: è essere comodo prima con sé stessi poi con gli altri
Ki: è la Vitalità, la salute
Do: è la bellezza del cammino, senza meta.

Significa lavoro sul Qi, (tradotto energia vitale), pratica antica derivante dalla medicina tradizionale cinese, il termine Neijing proviene dal testo Antico dell’Imperatore Giallo, da cui sono state trascritte le esperienze e interpretazione della medicina cinese. Da qui l’uso di esercizi che lavorano sulla postura, sul respiro, e sulla mente per portare equilibrio sia nei canali energetici che in tutto il corpo.

FIT COMBAT® nasce dalla fusione di differenti programmi a livello mondiale, ottenendo come prodotto finale una specialità evoluta che senza dubbio continuerà a progredire col passo del tempo. E' un sistema di allenamento dedicato a generare, diffondere e sistematizzare conoscenze teorico-pratiche sul Fitness di Combattimento, offrendo ai suoi apprendisti un sistema di allenamento benefico, salutare, sicuro, divertente e facile da eseguire.

Il Wing Chun Kuen è un rinomato sistema di Boxe Cinese basato sui naturali movimenti del nostro corpo. Si tratta di un tipo di boxe caratterizzato da movimenti veloci, mirati e diretti, estremamente efficaci e mai eclatanti alla vista, e, come tutte le arti marziali, non promuove l’uso della forza.​

Ryushin Shochi Ryu è una scuola tradizionale di spada giapponese. Ha avuto origine nella zona di Kanto e poi diffondersi in altre parti del Kyushu e del Giappone. Si compone di 60 kata (Bukuto kumitachi, Iai kumitachi, Tachitori e Tantotori). Ha mantenuto il suo vecchio contenuto, proprio come le tecniche di combattimento samurai, dal periodo degli Stati Combattenti alla fine del shogunato Tokugawa. .​

La ginnastica rigeneratrice dell'AIKIDO.

Lezioni della durata di 1 ora composta da esercizi facili e per tutti che vanno a migliorare la qualità della nostra vita quotidiana. Ogni incontro è una routine di respirazioni, allungamenti e potenziamento dei principali gruppi muscolo-fasciali. Grazie ad una attenta postura, ogni esercizio fisico aiuta anche a liberare energie e a detensionare strutture muscolo-scheletriche.

La preparazione atletica è quella parte propedeutica all’attività sportiva dedicata ad avere cura del corpo. In altre parole è la parte del training volta a gestire e potenziare le capacità del corpo degli atleti di rispondere proficuamente ad attività sia generali che specifiche della singola disciplina praticata. Appuntamento imperdibile per gli atleti agonisti e per chi vuole mantenersi in forma attraverso l'uso di protocolli d'allenamento specifici a corpo libero e con l'utilizzo di attrezzi.

Bear Brothers Club Trieste

I NOSTRI INSEGNANTI

I nostri insegnanti sono artisti marziali certificati di grande esperienza maturata in molti anni di studio e dedizione. Il loro sapere viene messo a disposizione di tutti i soci del Club per una pratica sicura ed entusiasmante, di alto valore tecnico, metodologico e didattico. Clicca sulle foto e scopri i loro curriculum.

Chi siamo

Bear Brothers Club Trieste Insegnanti Dario Zuliani
Bear Brothers Club Trieste Insegnanti Michael Bark
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Dario Zuliani

MICHELANGELO SOLDANO

CINZIA PERATELLO

Michael Bark

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Bear Brothers Club Trieste Insegnanti Davide Crevatini
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davide crevatini

FEDERICO ZANCOLICH

ALESSANDRO CHIANCONE

aNA MARIA DA SILVA FEITEIRA

i nostri corsi

Una panoramica per aiutarti a capire le attività praticate nel nostro Club, con tutto l'essenziale per informarti su dove e quando puoi venire a trovarci.

Cosa facciamo con amore

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QIGONG

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RYUSHIN SHOCHI RYU

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PREPARAZIONE ATLETICA

In collaborazione con

Bear Brothers Club BJJ Brazilian Jiu Jitsu Grappling Trieste

13

10

13

1

istruttori

DISCIPLINE

classi

SEDE

Cosa dicono di noi
A great group of arts, and a wonderful group of people.
Mike Bark
Bear Brothers Club BJJ Brazilian Jiu Jitsu Grappling TriesteCosa dicono di noi
Gran bell’ambiente, gente seria ma non seriosa, voglia di imparare con umiltà e sacrificio, e di stare assieme, crescendo, in allegria. Rispetto, spirito di squadra e un grande Maestro!!! W i fratelli Orsi e le sorelle Orse
Marco Molino
Bear Brothers Club BJJ Brazilian Jiu Jitsu Grappling TriesteCosa dicono di noi
Grandi ragazzi! Un team unito e genuino! Una delle realtà migliori a Trieste! Un abbraccio MMAFFT
Renato Subotic
Bear Brothers Club BJJ Brazilian Jiu Jitsu Grappling Trieste
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